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Nasce la squadra per la Spartan Race
Stiamo formando una squadra ufficiale MUOVERSILIBERAMENTE per partecipare alla Spartan Race.
Un’esperienza fatta di corsa, ostacoli, fatica, risate, fango… e soprattutto spirito di squadra.
Non è una gara solo per “atleti duri e puri”.
È una sfida personale, un modo diverso di allenarsi, uscire dalla comfort zone e vivere qualcosa di forte insieme ad altre persone che condividono la tua stessa energia.
Non serve essere un supereroe
Serve voglia di mettersi in gioco, di provarci e di divertirsi. Al resto pensiamo noi, passo dopo passo.
La partecipazione è aperta a tutti i soci: creeremo il gruppo, daremo indicazioni sull’allenamento e sull’organizzazione, e affronteremo la gara insieme.
Se sei interessato, contattaci via mail oppure chiedi informazioni direttamente al tuo istruttore di riferimento
Allenarsi è bello.
Allenarsi insieme, sporcarsi insieme e tagliare il traguardo insieme… lo è molto di più.
Pronto a diventare un po’ più Spartan?


Lunedì 2 febbraio 2026
una giornata di festa aperta a tutti
ARHENA5
compie 20 anni

Il 2 febbraio 2026 ARHENA5 festeggia 20 anni di attività a Portogruaro.
Vent’anni di movimento, incontri, cambiamenti, risate, sfide e crescita condivisa con chi, ogni giorno, vive questo centro.
Per celebrare questo traguardo abbiamo organizzato una giornata speciale, che coinvolgerà tutte le attività presenti nel centro e sarà aperta a soci, ex soci, amici e a chiunque abbia fatto parte, anche solo per un periodo, della storia di ARHENA5.
Durante tutta la giornata:
Dal tardo pomeriggio:
In serata:
Palinsesto corsi speciale, con un corso diverso ogni ora
Possibilità di allenarsi e partecipare ai corsi gratuitamente
(certificato medico obbligatorio)
Ore 18.00: aperitivo di benvenuto
Ore 19.00: maratona di spinning + DJ set
Festa al bowling pizzeria
All you can bowling
Torneo di calcetto
20% di sconto su ristorante e pizzeria
Festa aperta fino a circa mezzanotte




È arrivato il Pilates Reformer nel nostro centro!
Un allenamento innovativo che, grazie al lavoro su resistenze e molle, migliora postura, forza ed elasticità in totale sicurezza. Perfetto per chi vuole tonificare, prevenire dolori muscolo-articolari e raggiungere nuovi obiettivi di benessere.

Dal 15 settembre prende il via anche il nostro nuovo programma di corsi: tante attività e nuovi orari
Un’ampia scelta di attività per tutti i livelli: tonificazione, aerobica, step, sala pesi, corsi di gruppo e molto altro.
Orari flessibili per permetterti di conciliare allenamento e impegni quotidiani.
Consulta il planning completo sul sito e prenota la tua lezione: i posti sono limitati.



Per informazioni chiamaci allo 042175596 oppure scrivi a arhena5@muoversiliberamente.it oppure manda un whatsapp al 3938927157!

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